Técnicas Corporales Integradas

ENCUENTROS ANTIESTRES-PROBIENESTAR!!!
TÉCNICAS CORPORALES INTEGRADAS...para todos!!!
Un tiempo y un espacio para uno mismo
Con Analía Liberman

Dirigido al público en general que desee mejorar su calidad de vida:
Para relajarse y descansar.
Descubrir el placer del movimiento.
Desarrollar una postura saludable.
Escuchando y respondiendo a las propias necesidades.
Confiando en la sabiduría sanadora de nuestro cuerpo y su natural tendencia al autoequilibrio.
 (11) 4902-0441 / 15 4434-7720 /liberanali2005@yahoo.com.ar
ENCUENTRO PREVIO SIN CARGO PARA CONOCERNOS
En: Centro Ekun – Yerbal 31 – Caballito. (11) 4901-9002

Lunes, de 17.30 a 18.30 hs.
Martes, de 18.30 a 19.30 hs.
Miércoles, de 14.30 a 15.30 hs. 
También encuentros personalizados.

  ¿de que se tratan estos encuentros? 
 "Encuentros Grupales para todos"  

Bienvenidos a este espacio…que me gusta llamar…de ENCUENTRO…

Encuentro con nosotros mismos…con lo que somos aquí y ahora…

Y a la vez en constante transformación…

El abordaje corporal nos permite explorar…vivenciar…y

descubrirnos desde una mirada más integradora…humanizándonos…

Cuando damos la bienvenida a lo que vamos sintiendo, a lo que va surgiendo en el aquí y ahora…nos damos cuenta…aprendemos…y damos movimiento a nuestra historia…

Confío plenamente en la sabiduría de nuestro cuerpo, en su natural tendencia al auto-equilibrio… y en la posibilidad de desarrollar nuestro potencial.

En una sociedad que valora más el tener… que el ser…

La acumulación de información… más que el aprendizaje…

Aprendizaje desde el permiso…la aceptación…la escucha…

Valorando lo propio...resonando con lo que los otros valoran…

Armonizando cuerpo - mente - corazón…

Mi intención es ofrecer y facilitar un espacio y un tiempo para dejar hablar a nuestro cuerpo…nuestras sensaciones, emociones, necesidades, anhelos…

Observando nuestras creencias, pensamientos…, sin juicio de valor…escuchando nuestra voz interior…

“VI EL ÁNGEL EN EL MÁRMOL Y TALLÉ HASTA QUE LO DEJÉ EN LIBERTAD”

 Resuena en mí esta frase de Miguel Ángel…

No enseño nada…todo el aprendizaje está allí…en cada uno de nosotros…

Sólo ofrezco estar presente para un otro… facilitar…acompañar este ir… “tallando”…este ir haciendo una “alquimia amorosa”…

 Expresar…recibir… celebrar… el ir develando y revelando nuestro ser…

Caminando juntos hacia una mejor calidad de vida…con todo lo que esto significa… 

Algunas nociones que están siempre sosteniéndonos en este camino:

Bienvenida - aceptación - valoración - permiso - respeto - escucha - confianza 

Expresión - movimiento - fluidez - descanso - relajación - armonización

Atención plena relajada y consiente - disponibilidad - espontaneidad

Postura - alineación - arraigo - presencia - equilibrio - expansión

Respirar - desperezar - jugar - danzar - empatizar - soltar

ENCUENTROS PERSONALIZADOS  

La intención es ir creando juntos un espacio y un tiempo de permiso para uno mismo…acompañando y facilitando el camino que cada uno va transitando...vivenciando y explorando desde sus propias necesidades.     

Algunos ejemplos:

Aprender y encontrar recursos para: - relajarse y descansar – mejorar la postura – desarrollar un movimiento más fluido – expresivo – consciente – expandiendo el campo de energía – eliminando toxinas…

Encontrando el placer de disfrutar en el aquí y ahora...

Descubriendo juntos los mensajes de nuestro cuerpo…

Escuchando y Respetando los propios tiempos, necesidades, intereses…

Siempre desde todas las nociones que nos sostienen en estos encuentros.

Analìa Liberman     liberanali2005@yahoo.com.ar 

4902-0441  15 4434-7720 

Centro Ekun  - Yerbal 31 - Piso 1° esc.  Caballito - 4901-9002
(una cuadra de Av. Rivadavia y Río de Janeiro)
centroekunargentina@gmail.com / centroekun.blogspot.com / centro ekun (face)

Subte: Est.Rio de Janeiro - Línea A/ Colectivos: 2-5-15-26-55-65-86-88-104-105-112-132-146